Mliečka

V poslednej dobe je extrémne veľa ľudí trpacich intoleranciou na laktózu v kravskom mlieku. Orechové mliečka sú perfektnou alternatívou, chutia fantasticky aj sami o sebe, no presne  tak, ako si viete dochucovat klasické mlieko, dochucujete aj orieškové mlieka. Viete si pripraviť kakaový nápoj, karobový nápoj, ovocný shake ... možností je neúrekom. Tak vyskúšajte niektoré moje tipy.

Kešu RAW kakao

Na prípravu 2 x 3dcl pohárov potrebujeme:

1/2 šálky kešu / môžu byť aj 2 hodiny máčané /, 1 a pol hrnčeka vody, 4 PL Agáve, 1PL kakaový prášok, 1 banán

Postup prípravy: 

Všetko nasypeme, vložíme nalejeme do Vitamixu. Najprv dáme na variable stupeň 1 a postupne zvyšujeme na stupeň 10 a prepneme na High a necháme asi 20 sekúnd. Nalejeme do pohárov a vychutnávame chute super kakauka :-)