Ukážka a ochutnávka RAW receptov s workshopom o zdravej strave - 25.10.2014 v Košiciach

pripravíme Vám RAW deň na tanieri ! Ochutnáte množstvo receptov surovej kuchyne a dozviete sa fascinujúce informácie o zdravej strave s Andrejom Maťkom - Vitarian.sk, Natáliou Spišiakovou - Zdravienatanieri.sk a Jankom Hegyim - Vitarian.sk

Recepty, ktoré ochutnáte:

* Smoothie: zelený klasik, best smoothie ever, superfoods smoothie

* RAW polievky: paradajková, hrášková

* Hl. jedlo: Cukinkové špagety s jemne pikantnou salsou

* Puding: Čoko - chia puding s pučenými bobuľkami

* Nápoj: Zelený matcha čaj "Laté" z kešu mlieka

Témy prednášok:

* Moja cesta k zelenej strave

* Jedlé buriny - Zdravie všade okolo nás

* Superpotraviny a ich blahodárne účinky

* Prečo je surová strava zdravá

* Škodlivosť cukrov a čo má zelený smoothie spoločné s glykemickým indexom

* Pitná voda ako základ zdravia

Dĺžka:

4 hodiny - od 10.00 do 14.00 hod.

Vstupné:

25 EUR

Adresa:

GOLDEN ROYAL Boutique hotel & SPA****, Vodná 8, 040 01 Košice / vstup do kongresovej sály zo Štefánikovej 36 /

Prihlásenie: